Ich bin begeistert und überzeugt von dem Projekt BEMpsy. Kompetente Fachleute die sich zum Wohle sowohl betroffener Beschäftigter als auch Unterstützung suchenden Arbeitgebenden vernetzen, online Neues schaffen und Übersicht in dem Thema geben. Arbeitsfähigkeit aktuell und ganzheitlich betrachtet. Das Institut leistet wichtige und notwendige Arbeit!
Neuer Podcast: Selbstwirksamkeit finden und spüren
16.09.2024
In unserer aktuellen Podcast Folge dreht sich alles um Selbstwirksamkeit – die Fähigkeit, das eigene Leben aktiv zu gestalten. Wir sind live auf der Tagung:“ Die unsichtbare Last: BEM für Long COVID und Co“ in Mainz bei der Ärztekammer, zu Gast ist Claudia Scardelli aus Graz, Österreich. Sie ist hier Referentin und berichtet aus ihrer Praxis im Betrieblichen Eingliederungsmanagement (BEM) bei der Stadtverwaltung in Graz.
Sie zeigt, wie wichtig es ist, dass jede/r Verantwortung für sich selbst übernimmt. Ein zentrales Thema ihrer Arbeit ist die Förderung der Selbstwirksamkeit – also die Fähigkeit, selbst aktiv Lösungen für das eigene Leben zu finden. Claudia betont, dass jede/r Einzelne Verantwortung für sich und die eigenen Lebensumstände übernehmen kann.
Gerade in Organisationen kann es manchmal schwierig sein notwendige betriebliche Maßnahmen umzusetzen, da Strukturen oft starr und unflexibel sind. Hier spielt Vernetzung eine entscheidende Rolle. Der Austausch untereinander hilft, Lösungen zu finden und Unterstützung zu erfahren.
Drei wichtige Tipps für die eigene Arbeitsfähigkeit teilt Claudia mit uns:
- Selbstwirksamkeit: sei dir bewusst, dass du die Macht hast, dein Leben aktiv zu gestalten!
- Achtsamkeit: höre auf deinen Körper und gönne dir Pausen, wenn nötig. Ein Kaffee im Lieblingscafé oder ein Spaziergang in der Natur kann wahre Wunder bewirken.
- Miteinander: Zusammenarbeit und gegenseitige Unterstützung im Arbeitsumfeld sind entscheidend für den langfristigen Erfolg.
Nanni und Claudia sprechen auch über die Herausforderungen, die durch die sozialen Medien entstehen in den perfekt initiierten Welten auf Instagram und Co.. Es fällt oft schwer, sich selbst treu zu bleiben. Auch der jugendliche Blick von Ben zeigt sich dazu kritisch.
Einig sind sich Alle, dass es wichtig ist Informationen aus den sozialen Medien kritisch zu hinterfragen. Vor allem, nicht alles, was man sieht, als Realität zu betrachten, denn das, was für uns persönlich wichtig ist, unterscheidet sich von Mensch zu Mensch und sollte individuell herausgefunden werden.
Diese inspirierende und motivierende Folge mit Claudia, Ben und Nanni ist ab Mittwochmorgen 18.09.2024 auf Spotify und YouTube verfügbar. Wir wünschen dir viel Freude dabei und hoffen, dass du wertvolle Anregungen für dein eigenes Leben mitnehmen kannst. Viel Spaß beim Anhören!
